반응형 비타민B121 피로회복에 좋은 비타민B12 (에너지 생산 및 대사, 신경통, 우울증) 피로해소에 좋은 비타민 B12의 힘!! 안녕하세요! 오늘은 우리에게 익숙하지 않은 영양소 비타민B12에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 오늘날 우리는 전반적인 건강한 삶에 필수적인 역할을 하는 영양소인 비타민 B12가 알려지고 있습니다. 코발라민으로도 알려진 비타민 B12는 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민이며, 우리 몸이 다양한 신체 기능을 위해 필요로 하는 필수 비타민입니다. DNA합성, 신경계를 지원하는 것에서부터 적혈구 생성을 돕는 것까지, 이 비타민은 신체기능에서 중추적인 역할을 합니다. 신경계 상태 지원 비타민 B12의 주요 역할 중 하나는 신경계의 건강과 기능을 지원하는 것입니다. 그것은 신경 세포를 둘러싸고 있는 보호 코팅인 미엘린(Myelin)의 생산에 중요한 역할을 합니다. 미엘린.. 2023. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
